篇一：运动会日记400字四年级
11月7日 星期一 晴
虽正值立冬，但烈日毫不逊色。人群簇簇拥拥地围坐于操场外围，三五成群热闹地议论着。各色的立牌在人群上空浮动，伴随呐喊助威声左右挥摆，距离比赛仍有一段时间，但校园内已是人声鼎沸。
起初，大家倒是都坐在座位上玩闹。随比赛愈来愈激烈，观众席也霎时沸腾起来。同学们蜂拥至围栏前，顺着炙热的目光望去，我班运动员站在跳杆前，从容拉伸后，猛地冲将上去，临近跳杆纵身一跃，行云流水，自然也是跳过了。落在垫子上的一瞬间，从观众席传来一阵又一阵雀跃，大家欢呼着、激动着，尚不知情的同学也焦急地询问着，而后便是恍然的欣喜。
这样的捷报纷至沓来，运动员每每回到观众席，同学们便众星捧月似的在运动员周围围成一团，祝贺声连绵不断。
午休是片刻的宁静，这场青春活力所铸就的运动会尚未落幕。
下午，骄阳热情不减，同学们也是。在所有运动员奋力拼搏中，为班级夺得数几枚奖牌，挂在胸前闪闪发亮，熠熠生辉。由衷地祝福感谢你们，你们一次次把握住了这来之不易的希冀。
明明举行了一整天，却怎么还是发觉转瞬即逝。这恼人的疫情，下一次集体活动就不知何时了，就这样盼着吧，总想着明天就能有特大喜事，每天不就更有动力了吗？
篇二：运动会日记400字四年级
11月6日 周三 心情：快乐
跳长绳
我们今天重点练习了运动会集体协作项目——跳长绳。
跳长绳，真不简单。
首先，需要两人默契地甩绳，使绳同起同落。其次，跳绳的几个人需要同起跳，同落，方能过关。看别人跳，感觉很简单。我亲身一练习，才发现这绝非是一件简单的事情，一人出错，导致全体出错，这需要长时间的团队磨练。
我们八个人站在绳子的左侧，甩绳的人打手势一起开甩，不知怎的，绳子打到了几个人的脸上，留下了一道道红红的印子。第二次尝试，甩绳两人配合得很好，但跳的人又踩绳子了，顿时绳子缠到了一起，有几人重重地摔到了地上。终于能连着跳两下了，又有人踩绳了。哎！就这样不知练了多少次，最多过关次数还不超过五个。同学们都累得瘫坐在地上，甚至有几人想放弃。老师说：报名了，就不准退赛，必须坚持练！
我们一边大声数数，一边给自己加油鼓气。
1、2、3、4、5……10，我们终于跳了10个。同学们都欢呼起来，个个脸上洋溢着胜利的笑容，就连平时严肃的班主任也笑了。
有时候没有退路，不给自己退路，你会发现自己力量、信心无穷大，这应该就叫潜力吧！
篇三：运动会日记400字四年级
11月6日 星期三 天气：晴
今天，我们迎来了初中生涯第一次运动会。
像我这种胖体型重量级人物，跑也跑不快，跨栏也跨不过，跳高跳远也只有当啦啦队的份儿。老师说：有一个项目适合你——投掷实心球。于是我就报了名。
午睡后，我听到广播通知，便来到检录处等候检录，看着其他班级的队员参赛。只见他们一个个虎背熊腰，看上去十分健硕，投掷得有模有样，迎来一阵阵喝彩声。
不一会儿轮到了七年级，我被分在了第三组，我看着第一组的同学居然扔到了7米，我感觉很有压力，怕扔不远遭大家笑话。终于轮到了我这一组，我郑重地走上前去，右手拿上实心球掂一掂分量。居然这么轻？看来拿名次有希望！
我坚定地拿着实心球，屏住呼吸双手举过头顶，使劲向前扔了出去，看着实心球像平面直角坐标系的抛物线，扔出一个完美的弧度。
“七米！再来一次！”裁判老师高声报着成绩。
“XXX加油！”是我的同学在向我挥手。
我将手中的实心球捏得更紧了，额头开始出汗，心中似乎有着小鹿在胸腔里猛烈撞击，四周一片寂静，仿佛只能听见我的呼吸声。我双举过头顶，心里默念：“加油！”我咬紧牙关，将球从手中狠狠地扔出去。
“七米三！”我心中已经乐开了花。
我去裁判老师那里看成绩排名，居然排在了第6名！我激动得脸颊发热，说不出话来，心里像烟花盛放一样灿烂无比。
篇四：运动会日记400字四年级
11月6日 周三 天气： 晴
运动会带给人的欣喜兴奋随着时光的细雨被冲刷得渐渐淡下去，生活中那些轰轰烈烈的快乐已趋于平凡。耳边的吵闹、鼻尖混乱的气味、大脑神经传来的困意，再加上偶来的微风，我在草坪上躺了下去。
眼前是微微泛黄的天空，云在天空中荡出阵阵涟漪。让我想到曾读到的好句子“天空是永远平静的湖水，湖水是永难平静的天空”。夕阳不再刺目，如蜡烛慢慢燃烧着。一轮淡白如钩的月亮从东山升起。此刻，我觉得它不像钩，而是弓——钩太扎心，只有李煜才会那么想。飞鸟背负着古人的家信，越过家家户户，牵起阵阵炊烟。那天上的云，应是故乡儿时的味道，可以摘下来，做一碗乡愁怀旧。那茫茫宇宙，可能只有地球的天空最多情，不厌其烦地演绎着一年四季的阴 晴雨雪。
我享受这躺平的时光，享受着风的呢喃，云的闲游，任遐思飞扬。这不正是淡淡日子中的淡淡的美好时刻吗？此时此刻，我的心是丰盈的，我的心可以再装下更多的天空、云、飞鸟、风。
一次偶然的躺平时刻，让我看到了不一样的风景。在匆忙的生活中允许自己松弛，让自己开心，让每一秒成为岁月的礼物，让心融于万物，这何尝不是一种享受？
风会记得一朵花的香，我会收藏当下这开心躺平的一刻。
篇五：运动会日记400字四年级
11月7日 星期一 晴
让同学们心念已久的运动会终于到来了，这可是我在中雅参加的首个运动会，当然要好好体验体验了。
这次运动会，我报名了女子800米跑步比赛，虽然不是我自愿的，但挑战自己也是一种不错的选择。比赛开始前，我来到操场上热好身，深呼吸一口，缓解我内心的紧张。
好不容易进了赛场，我坐在操场上等待着我的小组跑步，望着前几组运动员们矫健敏捷的身姿，我便不由的开始担心起自己的成绩，“坚持下去就好了，无论结果如何。”一个声音在我耳边回荡着。
终于轮到我的小组上场了。待老师强调完注意事项后，“各就各位——”，发令枪响，我急忙向前跑到第一道，把控好自己的速度向前跑去。可跑着跑着，不断有运动员一点点地超过我。我努力保持着现在的位置，尽量不让后面的人超越。可奈何我的体力正在被大量的消耗，我使出了全身的力气，仍旧无法克服难受的身体，我只能一个劲儿的往前冲，不停地跑啊，跑啊……
跑完步，浑身的难受劲儿终于好点了。虽然没有取得好名次，但我总还是克服了自己，挑战自我了。这样一想，心里也就舒服多了。
篇六：运动会日记400字四年级
11月7日 星期一 晴
心中所盼，并不是超越别人，而是成为更好的自己。
这次运动会，我报了2个项目：50米和200米。为此我还专门提前在小区练习了几天，赛场上，我也拼尽了自己全力。
50米项目，因为对发号枪声没有做好足够的心理准备，我迟疑了一会才开跑，结果只拿到了亚军。200米项目更为可惜，因为对比赛规则了解不够，本来在小组赛中一路领先，但有一只脚还没有越过终点线便停止了冲刺，结果与小组第一名失之交臂。
可我并不遗憾。我相信人生所有的经历都是财富。50米的成功固然值得欣喜，但为追求成功的那些努力、付出的时光更值得回味。即使200米未能成功，但在以后回望来路，我们已成长了许多。
脚尖与地面之间，闪耀的是我辛勤的汗水；线与线之间，凝聚的是我的默默付出。在一次又一次的奋斗与努力中，我们终将抵达自己梦想的彼岸。
只要努力开出自己的花，即使再小再素淡，也是芬芳美丽的一朵。也许某个瞬间，落入别人惊喜的眼中，如此，也就够了吧。就算没有人用温柔的目光把那些花儿轻抚，只要绽放过，就是无悔。
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